I Chakra

  Nel sistema energetico umano, i centri sottili di forza (CHAKRA) funzionano come dei ricettori, trasformatori e distributori di energia sulle diverse frequenze di vibrazione. Di conseguenza, è attraverso i centri di forza che l’essere umano realizza...

Guida per i primi passi nello Yoga

“Quanto tempo devo praticare lo yoga?” Quanto vuoi riservare tu giornalmente agli esercizi specifici. Niente di più, niente di meno. Dipende da cosa desideri. Lo sforzo deposto è proporzionale allo scopo proposto. Chi ha un piano Steinway ed è contento di suonare le...